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子午夜 發表於 2016-3-10 17:00:02

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沒錯,這就是平時所說的梨型身材,在亞洲女性中所占比例最高的類型。


在衣衫漸薄的初春,還沒減肥成功的你,到底要怎麼穿才能扳回這一局?




中長款針織衫——遮!



對於屁股大的女生,一字箴言要記牢,那就是遮!


因為屁股還是比較難練有型的,多半跟基因有關。


中長款外套就是你的首選,下半身選擇緊身的緊身褲或者包裙,都是可以的。












高腰線——裝!



「很多女孩說,我個子小,別人穿的是中長款,我就變成穿成長款,瞬間變成國中生!」


腿粗腰圓,又有身高問題的女孩們,建議選擇高腰短裙這個顯高單品幫你打造好比例。












黑色外套——視覺顯瘦



不要覺得黑色無聊,但是真的是極顯瘦的!


黑色不同材質的搭配增加層次感和線條感,再應用小面積的彩色、白色做亮點,打破黑色的沉悶~

DSC0000.jpeg












對於很多女性來說,久坐的生活方式以及產後等多種因素影響,如果沒有一定的腹肌支撐,整個腹部就會顯得鬆弛下垂,沒有那麼漂亮有型。


現在就讓我們一起學習腹部的鍛煉方法吧,每天堅持十分鐘,你一定看得到效果~



【9個常見腰腹練習動作】


(一)



(二)






(三)



(四)



(五)



(六)






(七)



(八)



(九)




一定要動起來哦,這樣才能從根本上解決穿衣的難題,祝大家都能擁有完美腰線!


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會飛的魚 發表於 2016-3-11 08:17:00

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為了穿衣好看而苦練腹肌
也是拼了
會飛的魚 發表於 2016-3-11 08:17:00

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為了穿衣好看而苦練腹肌
也是拼了
starbaby 發表於 2016-3-11 10:25:49

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過來學習了
yaobukeji 發表於 2016-3-11 13:18:00

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女人屁股大,生兒子好啊。
加LINE:day588 發表於 2018-6-11 20:26:06

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約M賴jkk50056 發表於 2018-6-12 16:57:11

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